今年8月8日是第十一个全民健身日。随着“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的体育健身理念深入人心，市民参与健身的意识在增强。上海市民的体质达标率已连续三届在全国国民体质监测中名列榜首。
近年来，上海全民健身设施服务体系不断完善，让市民可以就近就便健身。上海市体育局积极完善全民健身设施服务体系，全面推进体育健身设施建设，全市体育场地面积逐年增长。每年新建改建市民健身步道、市民球场、市民益智健身苑点等体育设施都纳入市政府实事项目，市民健身步道项目连续三年在市民满意度测评中位列前茅。截至2018年底，本市累计建成社区健身苑点14531个、市民球场527处、市民健身步道884条、市民游泳池35个、市民健身房181个、农民体育健身工程1099个，共计17257个(处)。本市人均体育场地面积从2013年底的1.72平方米提高到2平方米左右。
历时近两个月的“魔都最美健身步道”评选结果近日新鲜出炉，21条步道（绿道）获得2019年度“魔都最美健身步道”称号。全市滨江“漫步道 跑步道 骑行道”的沿途美景、公园绿道的曲径通幽、社区步道的便捷实用，为上海增添了生机与活力。通过最美健身步道的评比将进一步提升市民对身边健身场地的知晓度，鼓励市民去走一走、动一动。
引领科学健身，加强市民身边的健身指导。围绕建设健康上海的目标，上海正深入探索推广慢性病运动干预、体质测试与健康体检相结合等体医结合的模式。本市已建成157个监测服务站点，通过体质监测，市民能了解自身体质状况，并获得练什么、怎么练的“运动处方”，防范运动风险。
8月8日“全民健身日”当天，全市各区将组织开展健身项目培训及赛事活动，让市民“运动一夏”。此外，近千处公共体育场馆和社区公共体育设施将向市民免费开放，116个社区体质监测站点和区级体质监测中心为市民提供免费的体质监测服务，指导市民科学健身。今年上海市体育局、上海电影（集团）有限公司共同策划推出“全民健身电影周”活动，让申城市民走进电影院感受体育氛围。8月6日至11日，《大李小李和老李》《女篮5号》《飞驰人生》等6部体育类型影片将在天山电影院展映，通过斑斓的光影世界，展现新中国成立70年来体育文化的精彩和体育精神的传承。
1971年9月1日，上海人民广播电台开始播送新广播体操乐曲，开始推行新广播体操。
1995年11月3日，上海市人民政府颁布了《上海市全民健身实施计划》并成立了“上海市全民健身领导小组”。
1998年11月1日，国际市民马拉松赛在上海体育场火炬台广场出发，有6012人报名参加，跑全程者198人，半程803人，4公里健身跑5011人。
2002年1月10日，上海发布建国以来首次市民体质监测公报《上海市2000年国民体质监测公报》。2009年8月8日，首个全国“全民健身日”活动上海市启动仪式举行，全市公共体育场馆、社区公共运动场向市民免费开放。
2012年6月10日-11月7日，上海市第一届市动会举行，共举办各类各级赛事活动3812场，吸引了6312944人次参与。
2014年1月1日，上海市民元旦登高迎新活动在东方明珠塔举行，1600名选手参赛。
2015年9月28日，中国上海国际大众体育节第七届国际友人风筝会在奉贤海湾旅游区举行。
2017年8月27日-9月8日，第13届全国运动会举行，通过上海城市业余联赛“我要上全运”等赛事活动，180位业余选手跻身全运会决赛，获得群众项目11枚金牌、11枚银牌、9枚铜牌。
2018年11月18日，上海国际马拉松赛在外滩金牛广场开跑，来自85个国家和地区的3.8万名路跑爱好者参赛。
2019年4月25日，2019年上海城市业余联赛培训工作会议举行，提升服务能级，持续深化政府、社会、市场“三轮驱动”。
东方体育中心 泳耀路300号 室内乒乓球馆、室内羽毛球、室外足球场、室外网球场、室内游泳馆、嬉水乐园
上海市体育宫 大渡河路1860号 保龄球、游泳、乒乓球、网球、篮球、羽毛球
江湾体育场 国和路346号 游泳、综合馆羽毛球、篮球、洛克公园篮球、笼式足球、真草足球场、快网网球、天行健健身馆
中原体育场 包头路380号 羽毛球、篮球、足球开鲁路518号 游泳、网球
源深体育中心 张杨路1458号 足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球、跑道、足球、保龄球、武术
浦东游泳馆 浦东南路3669号 游泳、羽毛球、网球、篮球、兵乓球、健身房
三林体育中心 齐河路471号 篮球、羽毛球、击剑、乒乓球、桌球馆、成人搏击、成人巴西柔术、少儿搏击、少儿武术、少儿空手道、健身房、游泳
航头体育中心 鹤韵路425号 足球、羽毛球、网球、篮球、健身器材、健身跑道
静安区运动健身中心 康定路151号 游泳、羽毛球、游泳指导、乒乓球、空手道、健身舞蹈、健身指导、轮滑、电竞体验
金山体育馆 健康南路333号 羽毛球、足球、篮球、网球、乒乓球、壁球、桌球、游泳
岳阳社区文化活动中心 人民北路171弄30-31号 健身、乒乓球、棋牌、桌球
洞泾镇社区文化活动中心 长兴路466号 篮球、门球、健身房、乒乓球KU游体育、桌球
青浦区体育场、乒羽馆 青浦区体育场路378号 篮球、网球、田径、乒乓球、羽毛球
眼看着各大中小学校都迎来了暑假季，玩什么又成了大问题：吃饭、K歌、拓展、打游戏，还是宅在家睡……其实城中有不少好玩的潮去处，有没有暑假都能玩到嗨！
作为五棵松体育馆运营管理有限公司的总经理，不知道从何时起，国今娇的工作范畴内多了一个特殊的内容：接待全国大小城市慕名而来取经的同行。未来几年五棵松还将致力于各种比赛、娱乐活动、大型展会的承办，并将推出家庭服务，旨在增长五棵松体育馆餐饮等副业收入。
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今年8月8日是第十一个全民健身日。随着“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的体育健身理念深入人心，市民参与健身的意识在增强。上海市民的体质达标率已连续三届在全国国民体质监测中名列榜首。